L’attività terapeutica dell’essenza di violetta sono acido salicilico, nonadienale e parmone; essi conferiscono all'essenza proprietà antidolorifiche e antisettiche, mentre le caratteristiche espettoranti e tossifughe sono d'aiuto in caso di raffreddore. Pomate curative a base dell'olio essenziale sono indicate nella cura di arrossamenti ed eczemi e proteggono la pelle dalle screpolature.

L'essenza di origano è composta da timolo e carvacrolo. Risulta particolarmente efficace contro i disturbi di fegato e milza oltre ad essere anche depurativo. Inoltre date le sue proprietà stimolanti della circolazione sanguigna risulta essere un buon rimedio per i dolori reumatici, mestrutali e muscolari.

L'iperico contiene un olio essenziale, eterosidi, flavonici e tannini. Le proprietà terapeutiche della pianta sono numerose: per uso locate l'infuso dimostra un'azione analgesica e antisettica. L’olio viene utilizzato per curare le ferite, per massaggiare le parti indolenzite da sciatiche, artriti. II vino d'iperico, invece, si usa principalmente contro le forme asmatiche.

L'essenza di achillea è composta da azulene, pinene, cineolo, canfora e cariofìllene, responsabili dell'azione terapeutica sulle ferita l'azulene svolge un'azione lenitiva e stimola il processo di cicatrizzazione; in questo modo, le ferite e le screpolature si rimarginano e i dolori diminuiscono. In caso di malattie gastro-intestinali l'essenza aiuta a rilassare e regolare la digestione.

Per avere dei capelli curati non bastano solo le cure speciali del parrucchiere, ma è importante anche a casa scegliere prodotti ristrutturanti, idratanti e che aiutano a migliorare elasticità e forza del capello. Difatti è importante scegliere una linea di prodotti dedicata alla ristrutturazione dei capelli.

Il massaggio si può "eseguire" in diverse tecniche ma di base si dovrebbe svolgere in un ambiente piacevole e rilassante, con atmosfera e luci ad hoc. Il primo obiettivo è di rilassare la persona che si sottopone al massaggio e poi si ci concentra con le manovre nella parte inferiore del corpo, essendo la zona maggiormente interessata da cuscinetti adiposi e cellulite.

Il balsamo del Perù è composto principalmente da acido cinnamico e quello benzoico che donano all’essenza proprietà equilibranti e stimolanti, oltre che antibatteriche, calmanti e proteggono il corpo dalle infezioni. Frizioni con essenza di balsamo del Perù diluita alleviano il prurito e favoriscono la guarigione della pelle.

Il massaggio connettivale è un tipo di massaggio utile nel contrastare la cellulite. Il massaggio connettivale difatti coinvolge il tessuto sottocutaneo che collega fra loro tutti gli organi del corpo, comprese le ossa, le cartilagini e i legamenti, i tendini, i nervi e i vasi sanguigni.

L'olio di santoreggia contiene carvacrolo, timolo e cimene, che conferiscono all'essenza caratteristiche energizzanti. Per stimolare l'irrorazione sanguigna, lenite dolori e sciogliere la muscolatura, praticate massaggi con l'olio diluito. L'essenza svolge un'azione antisettica, utile contro infezioni intestinali e infiammazioni cutanee.

Gli antiossidanti sono tra gli amici del benessere senza dubbi in quanto contrastano i cosiddetti radicali liberi. Le diete ricche di proteine e di grassi animali, gli alimenti a cui siamo intolleranti, l'eccesso di ferro, gli inquinanti atmosferici, i raggi solari e perfino l'attività fisica intensa; queste sono solo alcune delle cause che concorrono a creare radicali liberi.